| Лучше один раз увидеть, чем тысячу раз услышать.
Вот и я на этот раз решил вооружиться видеороликом.
Что бы не пускаться в долгие объяснения.
Кстати, Вы бы тоже могли подкрепить свои статьи не
только картинками "как не надо делать" в исполнение
чемпионов, а хотя бы любом исполнении "как надо" это
делать. Кто-то же, наверно, делает рывок "как надо",
"по Составителю"? А то ни графика траектории, ни
кинограммы, вот и пойми потом, что Составитель имел в
виду.
Вот ролик приглянувшейся Вам Аманды Филипс
http://www.qwa.org/natrecvideo/Amanda83sn.mpg
А вот его разбор по кадрам:
http://photos.yahoo.com/cupotka
Ну как, похоже это на Ваш выраженный подбив и
последующий рекомендуемый отлёт штанги по дуге? | |