| Уважаемый Андрей, если у Вас после тяжелоатлетических
движений болят плечевые суставы, то Вам, наверно,
лучше всего резко снизить на время нагрузку на руки
(можно одновременно повысить её на ноги, то есть
целенаправленно заняться приседаниями) и обратиться к
врачу.
Вообще, есть мази на основе хондроитина, но сам я ими
не пользовался, поэтому по данной части ничего
рекомендовать не буду. | |