| В книге Д.Ригерта написано:
"Многое зависит от правильного выполнения подрыва
штанги. Кое-кто почему-то понимает подрыв как резкий
удар грифом по бедрам, что абсолютно неправильно.
Подрыв - это резкое ускорение движения штанги, во время
которого допускается касание бедер."
Это цитата для затравки - или просто к Вашей дискусии с
Мовлади о подрыве Ригерта.
Теперь перейду от шуток к серьёзному разбору. Давайте
разбираться в представлениях по чуть-чуть, по одному
шагу, так будет проще.
Давайте начнём с подбива при толчке. Это и более
просто, и при взятии на грудь влияет на поднятые
килограммы гораздо меньше, чем в рывке. (Можно, кстати,
отложить "наброс" и вести речь только про подбив).
Разберёмся с толчком и примемся за рывок.
Про подбив в толчке я ясно изложил свою мысль, или она
тоже нуждается в пояснении? | |