Тема: Re: О подъёме на носки до разгибания коленей
Автор: MOVLADI
Дата: 31/05/2004 13:07
 
Да, уважаемый Оппонент, считается, что с пяток на 
носки принято подниматься именно в последний момент 
подрыва - одновременно с полным "раскрытием".

Но если понаблюдать за прыжками гимнастов или прыгунов 
в высоту, то можно заметить, что они сначала отрывают 
пятку или пятки и только затем отталкиваются от земли 
на полную мощь. Вероятно, в прыжках (коим, в принципе, 
является и подрыв) в этом положении достигается 
оптимальная позиция для наисильнейшего толчка от 
опоры, что и можно назвать преимуществом такой техники.

Правда, данный переход с пяток на носки происходит 
очень быстро, динамично и, если специально не 
присмотриваться, его и не заметишь. Многие штангисты 
делают то же самое, сами того не зная. Возможно, 
международные мастера начали просто осознанно 
тренировать данный элемент. Но каково преимущество 
такой техники в переводе на килограммы (что и должно 
интересовать нас в первую очередь) я затрудняюсь 
предположить даже приблизительно.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
О подъёме на носки до разгибания коленей Оппонент 31/05/2004 12:49
Re: О подъёме на носки до разгибания коленей MOVLADI 31/05/2004 13:07
Re: О подъёме на носки до разгибания коленей Составитель 31/05/2004 13:14
О подъёме на носки в начале подрыва Оппонент 31/05/2004 13:35
Re: О подъёме на носки в начале подрыва Составитель 31/05/2004 17:27
Re: О подъёме на носки в начале подрыва MOVLADI 31/05/2004 13:50
Re: О подъёме на носки до разгибания коленей CuPoTKa 01/06/2004 01:03
Re: О подъёме на носки до разгибания коленей Составитель 01/06/2004 14:10


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database