Тема: Re: О последних работах Вадима Протасенко
Автор: MOVLADI
Дата: 16/04/2004 14:43
 
Уважаемый Составитель, спасибо за похвалу в адрес моих 
текстов. Я их, правда, никогда не считал шибко 
грамотными, так как никогда не следил за красотой 
слова, ибо пишу по обыкновению в спешке. Литературной 
подготовки у меня нет, хотя, как выражается моя 
маленькая племянница - "пискать" приходилось много.

Теперь о главном. Я и не знал, что существует два 
лагеря спецов тяжёлой атлетики: "продвинутые" и 
"отсталые". Но, прочитав Ваше сообщение, решил, что 
в вопросе о роли рук в тяжелоатлетических движениях я 
тоже отношусь к "продвинутым":). Правда, с некоторыми 
оговорками, а именно: я не считаю, что 

"...руки в тяжёлоатлетических упражнениях не играют 
почти никакой силовой роли, что они работают только 
как "канаты" при подъёме на грудь и как костные 
подпорки в конце подъёма от груди".

Я считаю, что руки всё-таки играют некоторую силовую 
роль в классических упражнениях - в частности, при 
толчке от груди. А вот в чём я с Вами абсолютно 
согласен, так это в том, что нельзя напрягать руки и 
плечи при:

1)подготовке к толчку от груди, когда атлет стоит со 
штангой на груди;

2)уходе в полуподсед для выталкивания;

3)выталкивании;

4)до достижения штангой максимальной высоты.

Пункт 4 может незамедлительно вызвать вопрос: как 
можно достигнуть максимальной высоты, не напрягая рук, 
когда Вадим наглядно рассчитал и доступно обьяснил, 
что по инерции штанга поднимется только на 17 см, а 
дополнительные 11 см достигаются силой жимовых мышц 
(я имею в виду всё того же Ботева)?

Разумеется, руки и плечи будут испытывать естественное
напряжение, раз уж на них лежит максимальный вес. И 
при его (максимального веса) толчке руки будут 
оказывать на него воздействие, которое Вадим и 
рассчитал. Но, я утверждаю (и Вы написали о том же), 
что нельзя сознательно, целенаправленно напрягать руки 
и пытаться таким образом (преимущественно, силой рук) 
решить судьбу толчка от груди.

У меня также было 

"полное впечатление того, что в более-менее техничном 
толчке от груди руки принимают совершенно 
незначительное участие". 

Об этом я писал Вадиму в дискуссиях по этой теме на 
моём форуме ещё до того, как он провёл свои 
исследования. Но, теперь, после работы и выводов 
Вадима, следует признать, что роль рук существенна, 
хотя в реальном, техничном, молниеносном толчке 
заметить это невозможно.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
О последних работах Вадима Протасенко Составитель 14/04/2004 17:48
Re: О последних работах Вадима Протасенко MOVLADI 16/04/2004 14:43
Re: О последних работах Вадима Протасенко VadimPro 05/05/2004 11:55
Re: О последних работах Вадима Протасенко Составитель 18/05/2004 19:35
Теория и практика "по Составителю" MOVLADI 29/05/2004 16:18
Re: Теория и практика "по Составителю" Оппонент 29/05/2004 16:23
Re: Теория и практика "по Составителю" MOVLADI 29/05/2004 16:31
Re: Теория и практика Составитель 31/05/2004 11:10


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database