Тема: Re: Вопрос Вадиму
Автор: CuPoTKa
Дата: 05/04/2004 16:33
 
Уважаемый Валерий, а в течение какого время у Вас 
наступили улучшения посыла?

Я ведь, кстати, тоже пробовал делать полутолчок. В 
выполнении упражнения было что-то похоже на то, что Вы 
описали. Я брал вес килограммов на 30 больше моего 
лучшего толчка и делал подсед-выталкивание,
подсед-выталкивание, тоже пытаясь вытолкнуть как можно
выше. Правда, коренных улучшений в толчке я не заметил
- но, может быть, я просто слишком недолго занимался 
полутолчком. Или, может быть, стоило ещё больше 
нагружать штангу.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Вопрос Вадиму CuPoTKa 05/04/2004 02:10
Re: Вопрос Вадиму Itsme 05/04/2004 14:27
Re: Вопрос Вадиму CuPoTKa 05/04/2004 16:33
Ответ СиРоТКе Itsme 05/04/2004 19:57
От составителя Неизвестноктожка 05/04/2004 21:25
Re: От составителя Itsme 06/04/2004 08:53
Re: От составителя Составитель 08/04/2004 18:19
Re: От составителя Itsme 10/04/2004 15:05


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database