Тема: Re: О силе рук при взятии штанги на грудь
Автор: Составитель
Дата: 05/04/2004 11:54
 
Уважаемый СиРоТКа, Вы написали:

"Результаты новичков, по-моему, никак не могут служить 
одназначным подтверждением Вашей теории: ведь у 
новичков результаты во взятии на грудь обычно всегда 
растут легче и быстрее, чем результаты в толчке от 
груди. На мой взгляд, сие происходит потому, что 
толчок от груди - это специальный навык, а взятие на 
грудь более приближено к обыденным физическим навыкам."

Я бы согласился с Вами, если речь у нас с Вами шла  
о "деревенском", "становом" способе взятия на грудь - 
именно этот способ "приближен к обыденным физическим 
навыкам". Прямоспинная же тяга с прямыми руками, 
подвод коленей под гриф с одновременной 
вертикализацией спины и, наконец, следующий за всем 
этим подрыв с одновременным подбивом - это движение, 
во-первых, является куда более сложным, чем посыл, а 
во-вторых, не имеет никаких аналогов в быту (или хотя 
бы в практике профессиональных переносчиков тяжестей).

Лично я вплоть до веса 125 кг использовал оба способа 
разгона штанги для её подъёма на грудь - "кривоспинно-
деревенский" (он был удобен мне как профессиональному 
грузчику) и новый для меня "прямоспинно-подрывный". 
Больше 125 кг своим "деревенским" способом я поднять 
так и не смог (возможно, мало старался). А в 
"прямоспинно-подбивном" результаты всё пёрли и пёрли. 
А результаты в толчке от груди так и продолжали 
отставать на 2,5-10 кг.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 03/04/2004 19:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 11:54
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 05/04/2004 14:04


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database