Тема: Re: О силе рук при взятии штанги на грудь
Автор: VadimPro
Дата: 29/03/2004 20:00
 
Уважаемый CuPoTKa, предлагая подсесть под вес, 
вытянутый становой тягой, я, конечно же, немного 
утрировал ситуацию. Если Вы внимательно посмотрите мой 
текст, то обнаружите, что я писал о разгоне штанги до 
минимально необходимых скоростей. Посмотрите на 
толчок Ботева - в сравнении с другими атлетами 
скорость у Ботева очень низкая, однако же видно, что 
он успевает подвернуть локти на достаточно большой 
высоте, а затем уходит со штангой вниз, то есть 
теоретически Ботев мог взять больший вес, подорвать 
его с ещё меньшей скоростью и умудриться подсесть и 
под этот вес. В результате, правда, удар в нижней 
точке был бы сильнее, так как в этом случае масса 
штанги была бы больше, а тормозной путь меньше. Но 
именно таким путём и можно взять на грудь самый 
большой вес (при данном силовом потенциале атлета). Но 
что с ним потом делать - вот вопрос. Даже если с этим 
весом и удастся встать благодаря силе ног, то как его 
выталкивать? Ведь разогнать такой вес до нужной 
скорости для фиксации в "ножницах" уже не удастся. Вот 
тут-то и наступает очередь толчка в сед. Ведь для его 
осуществления высокой скорости разгона не требуется, 
достаточно плюхнуться вниз - и штанга в руках. Правда, 
с ней нужно ещё и встать. 

Таким образом, встаёт следующий вопрос: что более 
выгодно для конечного результата (а не для экономии 
сил) - разгонять штангу до высоких скоростей и брать 
её в "ножницы" или двигать штангу с минимально 
возможной скоростью, но два раза с ней вставать из 
полного седа (один раз держа на груди, другой раз 
держа её в руках над головой)? 

Тут вопрос должен ставиться именно в этом ключе: можно 
ли за счёт большей силы мышц, развиваемой при 
медленных движениях, и за счёт увеличения общих 
энергозатрат организма в итоге поднять больший вес? По 
сути, это спор "скоростной" или "мощностной" тяжёлой 
атлетики с более медленной "силовой".

Переход от взятия на грудь в "ножницы" к взятию на 
грудь в сед был первым шагом от "скоростной" тяжёлой 
атлетики к "силовой" (уменьшилась нужда в быстром 
разгоне, поскольку скорости подрыва упали, но зато 
возросла потребность в сильных ногах - для вставания 
из глубокого седа). Так, может быть, имеет смысл 
сделать и второй шаг - перейти к толчку в сед, как 
призывает Мовлади? Ведь если Составитель прав, и 
если определённый вес можно вытолкнуть в "ножницы", то 
его же можно взять и на грудь в "ножницы", тогда 
больший потенциал во взятии веса на грудь, 
предоставляемый подрывом в сед, можно реализовать 
только в том случае, если и в выталкивании будет 
применяться другое движение, нежели толчок в "ножницы",
позволяющее обойтись низкой скоростью выталкивания - а 
именно эти возможности предоставляет толчок в сед.

Понятно, что то, о чем я пишу, суть не утверждения и 
уж тем более не мои убеждения. Это просто вопросы, 
поставленные для дискуссии. Я не согласен с 
Составителем, что в этом вопросе всё настолько ясно, 
что даже и спорить не о чем.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 26/03/2004 10:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 26/03/2004 16:40
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 26/03/2004 17:59
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 27/03/2004 17:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 29/03/2004 20:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 29/03/2004 20:37
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 30/03/2004 14:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 30/03/2004 17:03
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 31/03/2004 12:01
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Оппонент 01/04/2004 12:21
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Чумбурмучка 01/04/2004 17:08
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 01/04/2004 17:26
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 01/04/2004 20:38
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 02/04/2004 12:39
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 02/04/2004 16:14
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 02/04/2004 18:38
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 03/04/2004 19:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 11:54
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 05/04/2004 14:04
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 04/04/2004 21:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 10:44
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 05/04/2004 00:29
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 11:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 05/04/2004 17:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 19/04/2004 19:19
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 20/04/2004 02:06
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 20/04/2004 12:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 20/04/2004 22:35
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 21/04/2004 18:02
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 01/04/2004 16:50


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database