Тема: Re: О силе рук при взятии штанги на грудь
Автор: VadimPro
Дата: 26/03/2004 17:59
 
Нет, данный текст я, похоже, не читал, однако же по 
ходу дискуссии мне стали приходить в голову именно 
такие мысли. В особенности после того, как я по Вашей 
ссылке увидел фотографии Власова (я, кстати, об этом 
уже успел написать). Понятно, что у Власова имел место
избыточно высокий подрыв штанги, за который Власов 
расплачивался сильнейшим ударом штанги о грудь и 
высокими тормозными усилиями в нижней точке. 

Вместо такой "техники" лучше действительно делать 
простую становую тягу с чуть более мощным ускорением в 
верхней части амплитуды, чтобы затем резко уйти под 
штангу. Естественно, скорости нужно рассчитать так,
чтобы в нижней точке атлет оказался чуть раньше штанги 
- это ему и силы сэкономит, и удар штанги снизит.

Но вот будет ли данная техника более прогрессивной? 
Может быть, лучше всё-таки увеличить амплитуду 
торможения штанги, как это делает хотя бы тот 
же Ботев - тогда не будет и сокрушительного удара в 
нижней точке?

Что же касается взятия на грудь без разгона штанги до 
высоких скоростей, то Вы, может быть, помните, как 
достаточно давно, ещё в дискуссии между Вами, мной и 
СиРоТКой, я, пытаясь доказать Вам, что взятие на грудь 
в сед - это более перспективное движение, описывал 
гипотетическую ситуацию, когда атлет вытягивает в 
становой 300 кг и затем падает под штангу и принимает 
её в глубоком седе, а затем за счёт огромной силы ног 
в медленном движении встаёт с этим весом? Как я тогда 
написал, для лифтёров-супертяжей, совершающих 
относительно медленные движения (в сравнении со 
штангистами), штанга в 300 кг - это не вес (не потому, 
что лифтёры сильнее штангистов, а потому, что штангу 
не нужно ускорять, как сейчас принято в тяжёлой 
атлетике, а значит, не нужно и прикладывать огромную 
силу для разгона такой штанги) - просто лифтёры не 
умеют быстро уходить под штангу и принимать её на 
грудь. То есть теоретически взятие на грудь без разгона
штанги до больших скоростей вроде бы возможно - 
резкость движений потребуется тут только для ухода под 
снаряд. Может быть, это и есть будущее тяжёлой 
атлетики? Может быть, оптимальная техника - это такая 
техника, при которой движение совершается с минимально 
возможной скоростью? Тогда, используя тот уровень 
силы, который вообще может развить человек, он будет 
способен  работать с действительно максимально тяжёлой 
штангой. Эта тенденция, кстати, идёт вразрез с Вашим 
призывом учиться подрывать быстрее и брать штангу 
в "средние" ножницы. 

Может, следует всё же учиться мгновенно подседать, 
подлезать под как можно более медленно движущуюся 
штангу - тогда, освоив это движение, можно будет брать 
на грудь такие веса, которые покоряются атлетам в 
становой тяге и приседе со штангой на груди?
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 26/03/2004 10:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 26/03/2004 16:40
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 26/03/2004 17:59
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 27/03/2004 17:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 29/03/2004 20:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 29/03/2004 20:37
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь VadimPro 30/03/2004 14:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 30/03/2004 17:03
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 31/03/2004 12:01
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Оппонент 01/04/2004 12:21
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Чумбурмучка 01/04/2004 17:08
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 01/04/2004 17:26
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 01/04/2004 20:38
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 02/04/2004 12:39
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 02/04/2004 16:14
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 02/04/2004 18:38
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 03/04/2004 19:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 11:54
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 05/04/2004 14:04
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Itsme 04/04/2004 21:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 10:44
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 05/04/2004 00:29
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 05/04/2004 11:12
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 05/04/2004 17:00
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 19/04/2004 19:19
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 20/04/2004 02:06
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 20/04/2004 12:31
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь CuPoTKa 20/04/2004 22:35
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 21/04/2004 18:02
Re: О силе рук при взятии штанги на грудь Составитель 01/04/2004 16:50


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database