Тема: Re: Хайруллин
Автор: Составитель
Дата: 28/01/2004 21:56
 
Уважаемый СиРоТКа, Вы совершенно правы: всё, что 
пропагандирует Хайруллин в отношении разминки, было 
известно давным-давно, и это есть нормальный, 
ортодоксальный взгляд на разминку. Но то, что это было 
известно давным-давно, а также то, что это прекрасно 
знает Ваш тренер, вовсе не означает, что 
ортодоксальный взгляд на разминку безраздельно 
господствует сегодня в умах подавляющего большинства 
штангистов. 

Увы, на разминку имеются и очень неортодоксальные 
взгляды. Например, американцы в пору своего господства 
в мировой тяжёлой атлетике никогда не разминались 
(вместо разминки они применяли жгучие растирки а-ля 
апизартрон или финалгон). И реалистичность своего 
подхода они доказывали очень внушительными средствами.

Когда во время матча США-СССР в 1955 году в Москве в 
Зелёном театре Пауль Андерсон перед каждым 
выступлением (в жиме, в рывке и в толчке) нашего 
тяжеловеса Алексея Медведева неподвижно лежал на 
кушетке, а после завершения его выступления набавлял 
на штангу 15-30 кг и, встав с кушетки, с ходу поднимал 
эти веса, сие производило на советских спортсменов 
просто ошеломляющее впечатление. Мой тренер 
рассказывал, что во время его учёбы в институте в 
конце пятидесятых годов прошлого века бывший 
многократный чемпион СССР Саксонов выступил с 
совершенно серьёзным заявлениям о том, что разминка-де 
вообще не нужна. Сей скорбный труд не пропал даром: 
наши братья-пауэрлифтёры сегодня десятки минут 
неподвижно сидят перед своими приседами и тягами. 

Рустем Агмалетдинович, бывая на крупных соревнованиях 
и выполняя на них разные более-менее ответственные 
обязанности (в вопросах организации он человек очень 
авторитетный, грамотный и надёжный), и сегодня не 
упускает случая понаблюдать за подготовкой к 
выступлению ведущих отечественных штангистов. По его 
словам, очень часто это никакая не разминка, а просто 
слёзы. Особенно мало и забавно "разминается", 
например, Андрей Чемеркин. И я полностью согласен с 
Рустемом Агмалетдиногвичем, что очень существенная 
часть травм имеют место именно по причине 
недостаточной разминки.

Диссертация (и вообще научная деятельность) 
Хайруллина, как я понимаю, посвящена вовсе не открытию,
не изобретению ортодоксальной разминки, нет - она 
посвящена более-менее объективному исследованию разных 
способов подготовки к выполнению упражнения. Из всех 
этих способов подготовки наилучшей оказалась простая, 
нормальная, старая и добрая целенаправленная разминка -
которую очень-очень многие люди (я сам, например, 
понимая необходимость разминки, постоянно ею 
пренебрегал, за что и поплатился травмами) 
воспринимают как что-то несерьёзное и необязательное.  
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: Хайруллин CuPoTKa 27/01/2004 23:51
Re: Хайруллин Составитель 28/01/2004 18:43
Re: Хайруллин CuPoTKa 28/01/2004 19:22
Re: Хайруллин Составитель 28/01/2004 21:56
Re: Хайруллин CuPoTKa 29/01/2004 00:00
Re: Хайруллин Серый 16/11/2004 11:52
Маленькое замечание Неизвестноктожка 22/11/2004 17:33


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database