Тема: Выставление коленей
Автор: Чумбурмучка
Дата: 13/01/2004 11:52
 
Уважаемый Составитель, одним из аргументов в пользу 
техники "сумо" - как в тяге, так и в приседаниях - 
является то, что колени здесь не выходят далеко 
вперёд. Многие утверждают, что это уменьшает нагрузку 
на колени и, значит, менее травмоопасно. При узкой 
постановке ног, которую Вы рекомендуете, колени обычно 
приходиться выставлять несколько дальше и поэтому 
вроде бы возрастает опасность травмы.

Что Вы думаете по этому поводу?
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Выставление коленей Чумбурмучка 13/01/2004 11:52
Выражу своё мнение VadimPro 14/01/2004 10:54
Re: Выражу своё мнение Чумбурмучка 15/01/2004 09:48
Re: Выставление коленей Неизвестноктожка 15/01/2004 09:57


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database