| Уважаемый Мовлади, Вы совершенно правы: без тренера в
тяжёлой атлетике - никуда. Если бы я тогда всерьёз
собирался заняться тяжёлой атлетикой, то обязательно
обратился бы за помощью либо к Вам, либо к Сергею
Васильевичу. Но какая тяжёлая атлетика может быть
после 30-ти? Поздновато уже для начала. Осознавая сей
факт, я даже и в мыслях не держал всерьёз заняться
(даже сугубо для себя) этим видом спорта. Просто
однажды захотелось, не отвлекаясь от обычных своих
тренировок, попробовать силы в тяжелоатлетических
движениях. Эти попытки и дали мне возможность сейчас
оценить, что средние "ножницы" после подрыва - это
вполне приемлемый выход для спортсмена, не владеющего
обычной на сегодня техникой взятия на грудь в сед.
Данное движение (средние "ножницы") более естественно,
чем полный сед. Для того, чтобы взять штангу на грудь,
я вскидывал её как можно выше, а затем, чтобы иметь
возможность оказаться под штангой, как-то нелепо
подгибал колени и весь как бы оседал (полноценный
подсед я делать даже и не пытался). А нужно было всего-
навсего выставить одну ногу вперёд после того, как
штанга взлетела на максимальную высоту. И я бы сам
оказался под штангой, причём в устойчивом положении (в
глубоком подседе больше всего пугает именно потеря
равновесия). Но тогда я даже не подумал о подобной
возможности, а тренировать глубокий подсед не стал -
как заведомо безнадёжное дело.
Что же касается Вашего совета воспользоваться
тренерской помощью сейчас, то теперь такой возможности
нет. Я уже года два как не тренируюсь в зале "Динамо"
(правда, пару раз заходил в гости к Васильевичу). А
этим летом вообще всё изменилось, зал арендовали
коммерсанты из соседнего магазина "Атлетика" - говорят,
наставили там каких-то тренажёров и подняли плату чуть
ли не до 1500 р. в месяц. Так что для тяжёлой атлетики
там сейчас настали, извините за каламбур, тяжёлые
времена. Хотя вроде бы кто-то говорил, что
тяжелоатлетам обещали оставить возможность бесплатных
тренировок. Но я точно не знаю, сам после этого с
Васильевичем не разговаривал, только с чужих слов
передаю.
А как у Вас дела за границей? Муслиму при возможности
привет передавайте (я так понимаю, Вы с ним сейчас в
разных странах?). | |