Тема: Вадиму Протасенко
Автор: MOVLADI
Дата: 02/11/2003 13:46
 
Вадим, на мой взгляд, твоя ошибка заключается в том, 
что ты не обратился к тренеру. Насколько я помню, ты 
всегда тренировался самостоятельно. Но если в работе 
мышц ты разбираешься лучше нас и вполне можешь сам 
заниматься силовыми тренировками, то при освоении  
техники тяжелоатлетических упражнений тебе следовало 
бы воспользоваться помощью тренера - поскольку на 
одном лишь подглядыванием за штангистами :))) тут 
далеко не уедешь.

Положить штангу на грудь - это, в принципе, не такая 
уж и сложная задача. Если не за неделю, то уж за месяц 
с этим точно справишься. С рывком всё обстоит сложнее, 
но дело и тут поправимо. И если у тебя до сих не 
пропало желание выполнить эти движения, попроси 
Васильича помочь тебе.

Вставание из седа после выполнения рывка я не считаю 
проблемой. Если штангист дошёл в своей технической 
подготовке до такой стадии, что может выполнить рывок 
в сед, то встать из него - обычно, несложная задача. 
Насчёт же Ригерта я знаю только один случай, когда он 
не смог подняться из рывкого седа. Это была Олимпиада 
в Москве, но тогда на то были определённые причины.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Моё мнение о двух обсуждаемых техниках VadimPro 29/10/2003 11:51
Re: Моё мнение о двух обсуждаемых техниках Составитель 31/10/2003 14:37
Вадиму Протасенко MOVLADI 02/11/2003 13:46
Re: Вадиму Протасенко VadimPro 03/11/2003 17:43
Re: Вадиму Протасенко MOVLADI 05/11/2003 14:09
Re: Моё мнение о двух обсуждаемых техниках VadimPro 04/11/2003 13:54
После некоторых размышлений... VadimPro 10/11/2003 17:09
Re: После некоторых размышлений... CuPoTKa 10/11/2003 18:55
Re: После некоторых размышлений... Составитель 31/12/2003 14:25


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database