Тема: Читаю Роберта Ансовича Романа. Он написал...
Автор: Составитель
Дата: 17/08/2003 15:19
 
...на странице 78 своей книги "Рывок. Толчок" (М., 
ФиС, 1978) следующее:

"Когда жим был одним из соревновательных упражнений, 
скорость вылета штанги в толчке от груди у ведущих 
атлетов мира была примерно на 0,2-0,25 м/сек выше, чем 
в настоящее время у двоеборцев. Поэтому для более 
успешного выполнения толчка целесообразно использовать 
жимовые упражнения."

Странный это пассаж: он создаёт такое впечатление, 
что, по мнению Романа, штанга при толчке от груди 
разгоняется до момента вылета не ногами, а руками - 
вот и надо, мол, получается, тренировать именно силу 
рук: дабы повысить скорость вылета штанги.

На самом же деле с отменой жима штангисты стали просто 
больше специализироваться на толчке. И, естественно, 
толкать начали лучше по всем статьям: то есть, в 
частности, штангисты новой формации наловчились, 
приобрели навык подлезать под менее, чем прежде, 
разогнанные вверх (разогнанные, понятно, никакими не 
руками, а нормально ногами) штанги - которые, 
благодаря данному новому навыку, теперь могут иметь 
заметно больший, чем раньше, вес.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Читаю Роберта Ансовича Романа. Он написал... Составитель 17/08/2003 15:19
Re: Читаю Роберта Ансовича Романа. Он написал... VadimPro 21/08/2003 12:25
Re: Читаю Роберта Ансовича Романа. Он написал... Составитель 25/08/2003 19:29


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database