| ...на странице 78 своей книги "Рывок. Толчок" (М.,
ФиС, 1978) следующее:
"Когда жим был одним из соревновательных упражнений,
скорость вылета штанги в толчке от груди у ведущих
атлетов мира была примерно на 0,2-0,25 м/сек выше, чем
в настоящее время у двоеборцев. Поэтому для более
успешного выполнения толчка целесообразно использовать
жимовые упражнения."
Странный это пассаж: он создаёт такое впечатление,
что, по мнению Романа, штанга при толчке от груди
разгоняется до момента вылета не ногами, а руками -
вот и надо, мол, получается, тренировать именно силу
рук: дабы повысить скорость вылета штанги.
На самом же деле с отменой жима штангисты стали просто
больше специализироваться на толчке. И, естественно,
толкать начали лучше по всем статьям: то есть, в
частности, штангисты новой формации наловчились,
приобрели навык подлезать под менее, чем прежде,
разогнанные вверх (разогнанные, понятно, никакими не
руками, а нормально ногами) штанги - которые,
благодаря данному новому навыку, теперь могут иметь
заметно больший, чем раньше, вес. | |