Тема: Re: Одна фраза - квинтэссенция всего
Автор: VadimPro
Дата: 01/08/2003 20:12
 
Уважаемый Юрий, в процитированном Вами абзаце из моего 
сообщения рост, действительно, совершенно ни при чём.

Поясняю. Как всегда в длинных дискуссиях, тут 
приходится возвращаться к самому началу. Напомню, что 
расчёты Составителя были ответом на распространённое 
мнение о том, что основное преимущество стиля "сумо" 
заключается в значительном укорочении хода штанги. 
Составитель всего лишь показал, что для людей большого 
роста это укорочение не столь значительно, чтобы из-за 
него стоило менять более выгодные рычаги "классики" на 
менее выгодные рычаги "сумо".

Если Вы считаете, что стиль "сумо" более выгоден 
именно с точки зрения биомеханики и развития 
максимального усилия - то это уже совершенно другой 
вопрос. (Но, кстати, с этим Вашим утверждением про 
выгодность "сумо" с точки зрения биомеханики я 
абсолютно не согласен. Впрочем, конечно, и тут многое 
зависит от особенностей строения человека.) 

Расскажу только о личных ощущениях.

Я пробовал переучиваться на "сумо" и провёл один полный
лифтёрский цикл, к концу которого увеличил присед 
килограммов на 20 и недобрал в тяге 10 кг до лучшего 
результата в "классике".

В "сумо" абсолютно не чувствуешь опоры ног, и я не 
могу развить максимальное тяговое усилие. Впрочем, моё 
костно-мышечное строение, по-видимому, наиболее 
предрасположено именно к "классике", поскольку даже 
классическую тягу я выполняю с практически прямыми 
ногами и тяну спиной и бицепсами бедра.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: Велика ли выгода от техники "сумо"? BlackPH 01/08/2003 19:10
Немного вступлюсь за Составителя VadimPro 01/08/2003 19:43
Одна фраза - квинтэссенция всего BlackPH 01/08/2003 19:55
Re: Одна фраза - квинтэссенция всего VadimPro 01/08/2003 20:12
Во вы тут понаписали... mad 01/08/2003 20:35
Re: Во вы тут понаписали... VadimPro 01/08/2003 20:40
Это уже проза жисти (штанга 220 см и не более) BlackPH 01/08/2003 20:56
Re: Это уже проза жисти (штанга 220 см и не более) UgLy 01/08/2003 21:07
Ещё немного о разных стилях тяги VadimPro 01/08/2003 21:24
Re: Ещё немного о разных стилях тяги Михан 01/08/2003 21:42
Re: Ещё немного о разных стилях тяги mad 07/08/2003 08:59
Re: Ещё немного о разных стилях тяги VadimPro 07/08/2003 09:34
Вадиму Протасенко mad 18/08/2003 11:50
Ещё раз о тяге VadimPro 18/08/2003 13:12


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database