Тема: Резкое уменьшение силы в приседе
Автор: Dima
Дата: 21/06/2003 14:22
 
Помогите, пожалуйста, добрым советом.

Месяц назад, после тренировок в спортивном плавании 
(МС), я решил заняться силовым троеборьем (мой вес 
85 кг) и столкнулся с такой проблемой, как присед.
Дело в том, что при жиме под 45 градусов ногами в 
тренажёре я чисто выжимаю 400 кг 2 раза, но в приседе 
результат не более 145 кг на раз (и то недосед), а 
становая тяга — 205 на раз. Отчего же у меня такой 
дисбаланс?
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Резкое уменьшение силы в приседе Dima 21/06/2003 14:22
Причины существенного уменьшения результата Составитель 25/06/2003 17:02
Re: Причины существенного уменьшения результата Георги Цхинвальский 27/03/2004 16:43


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database