Тема: Re: Об ударе бёдрами
Автор: Составитель
Дата: 01/06/2003 11:22
 
Уважаемый Оппонент, всё обстоит в точности так, как Вы 
написали - штанга в 225-235 кг вполне может очень 
существенно отличаться по колебательным свойствам от 
штанги в 257,5 кг. 

Ещё некто Илья Жеков обнаружил, что использовать 
колебательные свойства грифа при толчке от груди 
можно, только начиная с веса 180 кг. То есть при 
весе 170 кг эти свойства использовать ещё нельзя, 
штанга колеблется ещё слишком быстро и неамплитудно, 
и человеческой быстроты не хватает для того, чтобы 
приноровиться к этим чересчур быстрым колебаниям. 
А вот с веса 180 кг возможность играть на раскачивании 
грифа у атлетов уже появляется. Илья Павлович, к 
сожалению, нигде конкретно и отчётливо не объяснил, 
что же способствует столь резкому появлению 
возможности играть на колебаниях грифа - так что 
данное объяснение вынужден сейчас буду сделать я.

Первый фактор замедления колебаний штанги в 
описываемой ситуации очевиден: это увеличение веса 
стопки дисков (то есть увеличение веса "пружинного 
маятника") на 5 кг. Данный фактор сам по себе 
незначителен, но он суммируется со вторым фактором: 
дополнительные 5 кг появляются на каждой из втулок 
штанги не абы где, а именно на самом дальнем краю 
стопки дисков - благодаря чему "маятник на пружине" не 
только утяжеляется, но ещё и удлиняется. Жеков, 
например, рекомендует атлетам для привыкания к будущим 
колебаниям на соревнованиях 
ставосьмидесятикилограммовой штанги надевать на 
тренировках на втулки сперва лёгкие трубки длиной от 
пяти до пятнадцати сантиметров - и уже только затем к 
этим трубкам прижимать стопки дисков, дающим вместе с 
грифом вес в 130-160 кг. По вычислениям Жекова (см. 
его номограммы на стр. 108 учебника "Тяжёлая атлетика" 
за 1972 г. или на стр. 127 книги Жекова "Биомеханика 
тяжелоатлетических упражнений", ФиС, 1976 г.), 
статридцатикилограммовая штанга с разнесёнными на 15 см
к концам втулок стопками дисками будет вести себя в 
колебательном отношении в точности как 
ставосьмидесятикилограммовая нормальная.

Для того чтобы сделать из 
двухсотдвадцатипятикилограммовой штанги
двухсотипятидесятипятикилограммовую, нужно надеть 
две "пятнашки" на такие места втулок, которые 
находятся от их "завязок" на расстоянии не 15 см, а 
целых 20 см (5 см толщины двадцатипятикилограммового 
блина, умноженные на 4). Это-то и приводит к достаточно
резкому "помягчению" штанги. Сие, стало быть, первая 
причина того, почему на видеокадрах хорошо различимы 
колебания грифа у штанги Кима, и не очень хорошо - у 
штанги Колецкого.

Второй (вероятной) причиной уменьшения "послеподбивных"
колебаний штанги Колецкого является то, что Колецкий, 
возможно, поднимал штангу с менее эластичным грифом, 
нежели Ким - ведь съёмки Кима и Колецкого сделаны на 
разных соревнованиях.
 
Наконец, третьей причиной видимого уменьшения 
"послеподбивных" колебаний штанги Колецкого является 
то, что его съёмки производились с иной, куда более 
высокой точки, чем съёмки Кима. Дело в том, что даже 
самый мощный подбив сообщает грифу не строго 
горизонтальное движение (в том числе и колебательное), 
а движение, происходящее под углом в 30-45 градусов к 
вертикали (ведь штанга не только подбивается, но ещё и 
поднимается). Соответственно, если занять при съёмках 
позицию, находящуюся в этой самой тридцати-
сорокапятиградусной плоскости к вертикали, проходящей 
через атлета, то "послеподбивные" колебания грифа 
перестают быть заметными для наблюдателя, они 
происходят для него не из одной стороны в другую, а в 
направлении "ближе-дальше". Как раз это и имеет место 
с позицией оператора съёмок Колецкого. Так что 
"послеподбивные" колебания грифа у штанги Колецкого 
имеются, они угадываются, но различить их с такой же
отчётливостью, как колебания штанги Кима, не удаётся. 
(Кахиашвили же, судя по всему, обошёлся почти без 
подбива - но он и подорвал штангу ниже всех).

Что касается "послеподбивного" отлёта, отклонения тела 
Кима, то это отклонение, по-моему, как раз очень 
хорошо различимо - оно составляет градусов двенадцать-
пятнадцать, не меньше. Сие, конечно, сильно уступает 
величине отклонения тел Димаса и Сулейманоглу - у 
последних отклонения тел составляют градусов тридцать 
(отклонение корпуса прогнутого, "раскрывшегося" тела у 
Сулейманоглу составляет сорок пять градусов, но если 
производить отсчёт от ступней, как у "прямотелого" 
Кима, то общий наклон составит градусов тридцать). 
Однако ведь и соотношение "вес штанги к весу тела" у 
Димаса и Сулейманоглу почти вдвое больше, чем у Кима 
(187,5 к 64 - у Сулейманоглу; 213 к 83 - у Димаса; 
257,5 к 135 - у Кима). То есть Димасу и Сулейманоглу 
приходится отлетать, отклоняться после максимально 
сильного подбива примерно на вдвое больший, чем у 
Кима, угол потому, что их штанги относительно 
(относительно веса тела) более тяжёлые - вернее, тела 
относительно штанг более лёгкие.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Re: Ответ на ответ на ответ Составитель 14/02/2003 09:34
Об ударе бёдрами Оппонент 01/06/2003 10:58
Re: Об ударе бёдрами Составитель 01/06/2003 11:22
Re: Об ударе бёдрами Оппонент 01/06/2003 11:43
Re: Об ударе бёдрами Составитель 01/06/2003 11:49
Ещё одна причина слабого отклонения тяжеловесов Составитель 01/06/2003 12:08
Re: Ещё одна причина слабого отклонения тяжеловесов Оппонент 01/06/2003 12:22


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database