Уважаемый LOMIK, "наращивать силу практически без 
прироста массы", конечно, можно, - но в куда меньших 
пределах, чем с приростом массы. 

Так что секрет безграничного роста силы мышц без 
увеличения их размеров Вам никто, увы, никогда не 
раскроет.