| Я обычный перворазрядник. Живу, качаюсь, и вот
задумался: можно ли наращивать силу практически без
прироста массы? Дело в том, что надавно у нас в
институте проводились студенческие соревнования, и я
стал свидетелем, как пятидесятипятикилограммовый
парнишка выжал 105 кг. Ручонки у парня на вид были,
как у меня запястья.
Может, кому-то известен секрет ТАКОЙ силы? Тогда
поделитесь им, пожалуйста. | |