Тема: Есть ли польза от дополнительных упражнений?
Автор: Дмитрий
Дата: 02/02/2002 16:23
 
Уважаемый Составитель, хотелось бы узнать Ваше мнение 
насчёт того, нужны ли вообще дополнительные упражнения
для повышения результатов в таких упражнениях, как 
присед, жим, тяга. Обычно дополнительные упражнения
рекомендуется выполнять на отстающие группы мышц, но 
ведь самые слабые мышцы в движении и так уже получают 
предельную нагрузку. Или нет?

 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Из старой переписки Составитель 25/01/2002 09:02
Описание техники тяжелоатлетических упражнений Сергей 25/01/2002 09:27
Re: Описание техники тяжелоатлетических упражнений Составитель 02/02/2002 16:49
Научно обоснованный подход к тренингу Лев Талья 25/01/2002 10:20
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Составитель 09/02/2002 15:46
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Лев Талья 09/02/2002 15:57
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Составитель 09/02/2002 16:03
В продолжение прошлых вопросов Лев Талья 09/02/2002 16:08
О формировании долгосрочных тренировочных планов Составитель 09/02/2002 16:27
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Игорь 15/09/2004 08:12
Рассказ об Олеге Хромушине Составитель 20/09/2004 21:15
Об уточнении величин коэффициентов Составитель 25/01/2002 11:12
Re: Об уточнении величин коэффициентов Юрий Орлов 09/02/2002 16:46
Re: Об уточнении величин коэффициентов Составитель 09/02/2002 16:55
Есть ли польза от дополнительных упражнений? Дмитрий 02/02/2002 16:23
Re: Есть ли польза от дополнительных упражнений? Составитель 09/02/2002 18:03


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database