Тема: Научно обоснованный подход к тренингу
Автор: Лев Талья
Дата: 25/01/2002 10:20
 
Здравствуйте. (К сожалению, не знаю Вашего имени.)

В процессе поиска информации о спортклубах в Казани я 
набрёл на Ваш сайт. Почитал и вижу, что Вы 
действительно понимаете то, о чём пишете. Штангистом 
мне, увы, становиться уже поздновато - мне 26 лет. Но 
я давно понял преимущества штанги в деле поддержания 
хорошей физ. формы и здоровья. Поэтому занимаюсь в 
зале чем-то вроде бодибилдинга с уклоном в силовое 
троеборье. К сожалению, спец. образования у меня нет, 
так что я вынужден пользоваться рекомендациями 
всевозможных "специалистов" от бодибилдинга - а их 
рассуждения порой бывают нелепее, чем выводы проф. 
Медведева. 

Соответственно, сегодня я ищу рациональный, научно 
обоснованный подход к тренингу. Не могли бы Вы 
подсказать мне литературу или что-либо ещё для 
понимания этой проблемы?

С уважением,

Лев 
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Из старой переписки Составитель 25/01/2002 09:02
Описание техники тяжелоатлетических упражнений Сергей 25/01/2002 09:27
Re: Описание техники тяжелоатлетических упражнений Составитель 02/02/2002 16:49
Научно обоснованный подход к тренингу Лев Талья 25/01/2002 10:20
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Составитель 09/02/2002 15:46
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Лев Талья 09/02/2002 15:57
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Составитель 09/02/2002 16:03
В продолжение прошлых вопросов Лев Талья 09/02/2002 16:08
О формировании долгосрочных тренировочных планов Составитель 09/02/2002 16:27
Re: Научно обоснованный подход к тренингу Игорь 15/09/2004 08:12
Рассказ об Олеге Хромушине Составитель 20/09/2004 21:15
Об уточнении величин коэффициентов Составитель 25/01/2002 11:12
Re: Об уточнении величин коэффициентов Юрий Орлов 09/02/2002 16:46
Re: Об уточнении величин коэффициентов Составитель 09/02/2002 16:55
Есть ли польза от дополнительных упражнений? Дмитрий 02/02/2002 16:23
Re: Есть ли польза от дополнительных упражнений? Составитель 09/02/2002 18:03


   ,  
Weightlifting database Weightlifting database