| Здравствуйте. (К сожалению, не знаю Вашего имени.)
В процессе поиска информации о спортклубах в Казани я
набрёл на Ваш сайт. Почитал и вижу, что Вы
действительно понимаете то, о чём пишете. Штангистом
мне, увы, становиться уже поздновато - мне 26 лет. Но
я давно понял преимущества штанги в деле поддержания
хорошей физ. формы и здоровья. Поэтому занимаюсь в
зале чем-то вроде бодибилдинга с уклоном в силовое
троеборье. К сожалению, спец. образования у меня нет,
так что я вынужден пользоваться рекомендациями
всевозможных "специалистов" от бодибилдинга - а их
рассуждения порой бывают нелепее, чем выводы проф.
Медведева.
Соответственно, сегодня я ищу рациональный, научно
обоснованный подход к тренингу. Не могли бы Вы
подсказать мне литературу или что-либо ещё для
понимания этой проблемы?
С уважением,
Лев | |