Тема: Ответы Максиму
Автор: Неизвестноктожка
Дата: 04/01/2006 15:55
 
Уважаемый Максим, для того, чтобы ответить на эти Ваши 
вопросы, похоже, не нужно быть особо крутым 
специалистом в тяжёлой атлетике. 

Начав усердно заниматься тяжёлой атлетикой в 
17-18 лет, обычный человек должен достичь результатов 
уровня мастера спорта примерно через 3-5 лет - это при 
условии применения под конец данного срока 
относительно безопасных доз стероидов (при условии же 
применения не очень безопасных доз стероидов срок 
достижения интересующего Вас результата можно 
сократить до 2-2,5 лет).

В 17 лет начать заниматься тяжёлой атлетикой, конечно 
же, можно, и Ваш рост в 185 см сему не препятствие 
(это рост Ю.Власова, Л.Жаботинского, В.Алексеева, 
А.Курловича и ещё многих других достаточно сильных 
штангистов). 

Предрасположенность к занятиям штангой (в смысле 
анатомии и физиологии) проявляется, прежде всего, в 
выгодном соотношении длин ног и рук (чем длиннее ноги 
относительно рук, тем длиннее путь разгона снаряда 
ногами относительно пути его подъёма на выпрямленные 
кверху руки - кстати, у высоких людей это соотношение 
в среднем выше, чем у невысоких), кроме того, в 
превалировании силы ног над силой рук (в сравнении с 
аналогичными показателями большинства других людей), а 
также в худшей переносимости "выносливостных", то есть 
анаэробных нагрузок в сравнении с нагрузками 
"силовыми", то есть аэробными (единственное, что 
штангистам хорошо иметь из выносливого - это печень).

В общем, по всему выходит, что Вам, уважаемый Максим, 
прямая дорога в штангу. Найдите только хорошего 
тренера и первые года три-четыре во всём его 
беспрекословно слушайтесь.
 

Просмотр всех сообщений по данной теме
Полный список

Тема Автор Дата
Ответы старому бездельнику Максим 04/01/2006 00:34
Ответы Максиму Неизвестноктожка 04/01/2006 15:55
Re: Ответы Максиму Максим 05/01/2006 13:47


Free counters!    ,  
Weightlifting database Weightlifting database