Все сообщения

Тема: Re: Приседания
Автор: Алексей
Дата: 24/01/2004 02:46
 
Тут довольно часто упоминается имя В.Луканина, а тем 
временем этот спортсмен на тренировках приседает не 
только на груди, но и на спине. А правильным будет 
приседать на спине с той же постановкой ног, как при 
взятии на грудь. Точно так же следует приседать и на 
груди. Если ноги будут ставиться с другим положением 
стоп, то волокна станут работать не на нужных углах. С 
такими ногами приседай хоть сколько на груди или 
спине, на грудь всё равно много не возьмёшь. 

(Луканин, кстати, приседает на спине 270 кг, а на 
груди - около 200 кг)
 

Тема: Re: Приседания
Автор: Составитель
Дата: 25/01/2004 13:31
 
Уважаемый Алексей, Вы написали:

"Тут довольно часто упоминается имя В.Луканина, а тем 
временем этот спортсмен на тренировках приседает не 
только на груди, но и на спине."

И ещё Вы указали максимальный вес снаряда, с которым 
В.Луканин может присесть на спине.

Про то, что В.Луканин никогда не использует приседания 
со штангой на спине, на этом форуме писал я. В данном 
своём утверждении я опирался на следующий источник: 
журнал "Олимп", N 1-2 (с Мышковцом на обложке), 
стр. 40-41, статья "Валерий Луканин: Мы идем другим 
путем". 

Статья эта выдержана в весьма непримиримом тоне, во 
всех высказываниях Валерия Дмитриевича Луканина, отца 
и тренера чемпиона, чувствуется подтекст "Мы вам, 
отсталым тупицам, ужо накрутим хвосты, научим вас уму-
разуму". Статья эта через два года имела продолжение 
в "Олимпе", и в этом продолжении уже прямым текстом 
было написано, что российская тяжелоатлетическая наука 
просто слаба в коленках, чтобы объяснить феномен 
Владислава Луканина. В следующем же номере "Олимпа" 
профессор А.С.Медведев, считавший себя живым 
воплощением российской тяжелоатлетической науки, 
сделал попытку отбиться от обвинений из вышеупомянутого
продолжения статьи. "А вы нам заказ давали исследовать 
Луканина? - написал Алексей Сидорович. - А деньги на 
исполнение этого заказа перечисляли? А тренировочные 
планы В.Луканина предоставляли? Нет? Ну тогда нечего и 
выступать."

Повторяю: тон высказываний отца Луканина был таким, 
что я полностью уверовал в его, отца Луканина, 
несгибаемость (кстати, когда Луканины попали в 
сборную, то, по слухам, они перетянули в свою "веру" 
почти всех наших чемпионов - и это тоже стало для меня 
свидетельством упёртости Луканиных.)

Итак, цитирую текст статьи. Интервью у Луканиных брал 
сам Владимир Анатольевич Салтыков, главный редактор 
"Олимпа".

Страница 40, третий столбец слева.

"Тренер: - Да, отклонения от общепринятой методики 
есть. Мы идем другим путем. Тренируемся пять-шесть раз 
в неделю. Количество упражнений в тренировке - два-
три. Количество повторений в подходе - не более двух. 
В основном подъёмы одноразовые. На максимальных весах. 
Основные упражнения - соревновательные: рывок и 
толчок. Один день тренируем рывок, другой - толчок, 
третий - рывок и толчок вместе. Немного тяг и 
приседаний. Владик вообще не приседает со штангой на 
плечах, только - на груди."

Конечно, за пять лет многое могло поменяться - даже 
упёртые Луканины. 

Но, с другой стороны, не перепутали ли Вы, уважаемый 
Алексей, Владислава Луканина с другим штангистом - 
тоже Луканиным (и тоже неслабым атлетом), который 
только живёт не в Сочи, а в Москве?
 

Тема: Re: Приседания
Автор: Алексей
Дата: 25/01/2004 22:40
 
Нет, я имел ввиду именно Владислава, а не Максима 
Луканина (кстати, есть ещё и Игорь). Вы правы "за пять 
лет многое могло поменяться". Статья вышла в 1998 году,
а я наблюдал за тренировками Луканина в 2000 году и 
регулярно слышу о его "рекордах" именно в приседаниях 
со штангой на спине.
 

Тема: Re: Приседания
Автор: Составитель
Дата: 30/01/2004 11:32
 
Уважаемый Алексей, мне всё-таки кажется очень странным,
что атлет, опрежавший всех на голову - в частности, по 
мнению его тренера, именно потому, что придерживался 
некоей особой методики тренировок, - вдруг почему-то 
вместе с тренером отказался от одного из основных 
принципов этой методики.
 





[ Сайт ] [ Новый форум ]

   ,  
Weightlifting database Weightlifting database